アロマセラピーとは?

 

アロマとは、香り。セラピーとは療法という意味です。このアロマセラピーは、さまざまな天然の植物から抽出した、エッセンシャルオイル(精油)を使って行われます。

 

 

 

様々な働きをもつ、ピュアなエッセンシャルオイルと、やさしく手で触れることによって、体も心もふわっとゆるんで、リラックスします。

 

緊張している筋肉や神経、心を緩めてみませんか。

 

 

 

アロマセラピーのトリートメントは、肉体的に、精神的に、美的にも、心と体のチューニングをしてバランスをととのえ、私たちを元気づけてくれます。

 

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最近では、夜遅くまでお仕事をしたり、テレビをみたり、気温も暑いかと思うと室内は寒かったり、冬は逆で、建物の中はとても暑かったり。夜も、仕事や考え事などで目がさえてしまったり、また逆になかなか昼間起きているのがつらかったり、身体の自然なバランスをとるのが難しくなっています。

 

そんなときに、あえて、リラックスするというのは、とても大切なことです。

 

病気の原因の多くは、元をたどればストレスといわれています。生活していく中で、ストレスが発生するのは仕方のないことです。オンとオフを上手に切り換えるように、体も心も、緊張とリラックスを上手に使い分けていますか?

 

ふっと緩む時間を、ご自分にプレゼントしてあげてください。